अच्छी सेहत के उपाय

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7 आसान उपाय से बढ़ाये आंखों की रोशनी

आँखो की रोशनी बढ़ने के उपाय : आज कल के बदल रही लाइफस्टाइल और हमारी कुछ ग़लत आदतो के कारण हम अपनी आँखो की देखभाल नहीं  करते जिस वजह से आँखो मे कमज़ोरी आने...

Beby gora hone ke upay 0

सुंदर और इंटेलिजेंट बेबी के लिए प्रेग्नेन्सी में क्या खाए

बच्चा गोरा होने के उपाय : हर माँ चाहती है उसका बेबी स्मार्ट, इंटेलिजेंट और तेज दिमाग़ वाला हो. पर क्या आप ये जानती है की बच्चा गोरा कैसे पैदा हो ये सब गर्भवती...

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हाई कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने के 10 आसान उपाय

हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय:  कोलेस्ट्रॉल लिवर दवारा बनाने वाला फैट  है. हमारी बॉडी सही तरीके से काम करती रहे इसके लिए इसका बनाना ज़रूरी है. ब्लड में कोलेस्ट्रॉल की बॅलेन्स बिगड़ने से...

cancer la ilaj 0

कॅन्सर का इलाज के 15 घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

कॅन्सर का इलाज  (आयुर्वेदिक उपाय): कॅन्सर एक ऐसी बीमारी है जो बच्चो से लेकर बडो तक किसी को भी हो सकती है, कॅन्सर की बीमारी की शुरुआत शरीर में एक गाँठ से होती है...

acidity ka ilaj 0

एसिडिटी और पेट में जलन का इलाज के आसान उपाय

एसिडिटी का इलाज कैसे करे : हमारे खाने की ग़लत आदतो की वजह से हमे अक्सर एसिडिटी, पेट में गॅस, जलन और क़ब्ज़ की शिकायत हो जाती है. खाने को पचाने के लिए हमारे...

Green tea pine ke fayde 0

ग्रीन टी पिने के 12 फायदे

ग्रीन टी के फायदे :  मोटापा कम करने, फेस और बालो की सुंदरता बढ़ने के साथ साथ ग्रीन टी(हरी चाय) बहुत सी बीमारियो में रामबाण का काम करती है जैसे की ब्लड शुगर, कॅन्सर,...

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30 दिन में वजन कैसे घटाए-15 फुड टिप्स

वजन कैसे घटाए:  जादातर लोग यही सोचते है की खाना कम खाने से हमारा वजन घटने लगेगा. पर सचाई ये है की मोटापा कम करने के लिए कम खाने की नही बल्कि सही खाने...

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नॉर्मल डिलिवरी के आसान उपाय

नॉर्मल डिलिवरी के उपाय : आजकल बदलते लाइफस्टाइल की वजह से किसी भी प्रेग्नेंट महिला के लिए नॉर्मल डिलिवरी से बच्चे को जन्म देना आसान नही. गर्भवती महिला की डेलिवरी 2 तरीके से हो...